溫馨五月天到來,母親節禮物要送什麼呢?
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這個品牌,一直以推出改寫人與母親節禮物之間的關係的而著稱
簡單介紹一下【Clochee 克洛詩】抗氧化舒緩爽膚化妝水_250ml的內容
膚質 |
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臉部品項 |
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抗氧化舒緩爽膚化妝水_250ml
主要成分:銀杏、蘆薈、綠茶萃取物、甜菜根萃取、天然植物舒緩劑、天然抗氧化物、甘油、苯甲基、穩定劑
產品介紹:抗氧化舒緩爽膚化妝水,採用純天然植物萃取成分,不使用防腐劑、酒精,是最純淨無汙的保養第一步驟,讓肌膚充分吸收草原之國的植萃之力,開啟肌膚水通道,使後續保養更輕鬆。
適用:適用於各種膚質。
保存期限:24個月
注意事項:請存放於陰涼處並避免日曬,以免變質;僅供外用,勿直接接觸眼睛,使用後如有不適症狀,請立即停止使用。
產地:波蘭
代理商:態博有限公司
地址:台北市信義區信義路五段五號五樓5E-22室
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- 品號:4301544
- 來自波蘭,歐盟ECOCERT
- 敏弱肌第一首選抗老化妝水
- 保濕,抗敏弱、抗氧化雙效極致
內容來自YAHOO新聞
揮別網球肘、手機肘!2穴道2伸展舒緩手肘關節痛
【早安健康/白乙君編譯】許多人都因為「網球肘」、「高爾夫球肘」而感到困擾,其實不是只有運動傷害才會使手肘發疼!現代病之一的「手機肘」可能正困擾著無數現代人;外國報社「Concord Monitor」也表示,NBA選手Matt Bonner自白,自己因為使用智慧型手機,導致3分球的命中率下降。
除了跟著日本針灸師山木伸允的建議,按按2穴道改善手肘痛,美容師小林麻利子也提供了預防並改善手肘疼痛的掰掰舒展操,不妨一起試試看吧。
什麼是網球肘、高爾夫球肘?
將掌心朝上,拇指到肘關節會感到疼痛的話,極有可能就是網球肘。正式醫學名稱為「肱骨外上髁炎」,屬於肌腱發炎產生的疼痛。長期使用手機,從事劇烈運動或過度使用手腕,使肌腱超過使用負荷,造成拉傷與挫傷。此外,長期維持同一姿勢,導致手腕與手肘變得僵硬,血液循環不良而產生麻痺症狀。
由於使用肌群不同,手肘外側的疼痛被稱作「網球肘、手機肘」;內側則是「高爾夫球肘」。
改善手肘痛2穴道按摩:手三里、小海穴
1. 網球肘(手機肘)按按手三里
手三里穴位在肘關節外側向下約2吋的位置(手臂肌肉用力,隆起的地方),除了單純按摩手三里穴以外,按摩的同時搭配彎曲手肘,可以達到加乘的效果。
負債整合2. 高爾夫球肘按按小海穴
手肘彎曲時,肘尖的內側凹陷處就是小海穴的位置,按摩小海穴能夠緩解頭痛、耳鳴、手肘與手臂痛,此外按壓時會有輕微的疼痛感。
改善預防手肘痛,2個掰掰舒展操
【TYPE1】前腕屈肌群伸展操
動作:伸直手肘
1. 坐在椅子上,將左手的手肘伸直,掌心朝上。
2. 用右手下壓食指~小指,並維持10秒。
3. 加入拇指,下壓5根手指,再維持10秒。
4. 最後,按壓掌心,延展手腕肌群,維持10秒。
5. 換邊再操作一遍上述動作。
動作:彎曲手肘
1. 掌心朝上,彎曲手肘,下壓除了拇指以外的4根指頭,並維持10秒。
2. 加入拇指,下壓10秒鐘。
3. 最後下壓整個手掌,延展手腕肌肉10秒後,再換手操作一遍。
【TYPE2】前腕伸肌群伸展操
動作:伸直手肘
1. 坐在椅子上,將左手的手肘伸直,掌心向下。
2. 右手下壓左手的手指,使手腕彎曲,並維持10秒。
3. 再換手操作一次,即可收操。
動作:彎曲手肘
1. 將左手的手肘輕輕彎曲,呈招財貓的姿勢。
2. 右手下壓左手5指,使手腕彎曲,維持10秒。
3. 抓住手指,向小指側(手掌外側)輕輕翻轉並維持10秒。
4. 指尖朝上,掌心朝外,右手抓住手掌,順時鐘轉動10秒。
5. 再逆時鐘轉動10秒,就可以換手操作了。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/揮別網球肘-手機肘-2穴道2伸展舒緩手肘關節痛-010141137.html
商品訊息功能:
- 品號:4301544
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商品訊息簡述:
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臉部品項 |
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抗氧化舒緩爽膚化妝水_250ml
主要成分:銀杏、蘆薈、綠茶萃取物、甜菜根萃取、天然植物舒緩劑、天然抗氧化物、甘油、苯甲基、穩定劑
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